MPM Experience
A DEFESA PESSOAL COMO NINGUÉM TE ENSINOU.
Um dia de experiência para mulheres aprenderem a se proteger antes, durante e além de uma situação de risco.
- Defesa Física
- Saúde & Wellness
- Segurança Preventiva
- Autonomia
- Entre Elas
07 DE NOVEMBRO DE 2026
DAS 9H ÀS 18H
GRACIE BARRA CAMPINAS CASTELO
UM DIA PARA TRANSFORMAR CONHECIMENTO EM EXPERIÊNCIA.
O MPM Experience é uma imersão presencial criada para levar os pilares da Defesa Feminina para a vida real.
UMA EXPERIÊNCIA QUE UNE:
DEFESA FEMININA
PREVENÇÃO
AUTONOMIA
SAÚDE
WELLNESS
BEM-ESTAR
CONEXÃO
UM DIA. UMA EXPERIÊNCIA COMPLETA DE DEFESA FEMININA.
Um dia de conteúdo, prática, saúde, bem-estar e conexão para ampliar a forma como você se protege, se posiciona e faz escolhas.
DEFESA FEMININA
Percepção, limites, segurança preventiva e autonomia.
DEFESA PESSOAL NA PRÁTICA
Técnicas, movimentos e reações para situações de risco.
SAÚDE & WELLNESS
Saúde feminina, nutrição, movimento, autocuidado e bem-estar.
AUTONOMIA
Defesa emocional, independência financeira e liberdade de escolha.
ENTRE ELAS
Conexão, troca e fortalecimento da rede entre mulheres.
CORPO. MENTE. AUTONOMIA. PROTEÇÃO. CONEXÃO.
QUERO VIVER ESSA EXPERIÊNCIA
A FAIXA BRANCA QUE AJUDOU A SALVAR SUA VIDA.
Jéssica recebeu sua graduação das mãos de Kyra Gracie.
Hoje, é embaixadora Antifrágil e transforma o que aprendeu em uma missão:
FAZER MAIS MULHERES APRENDEREM A SE DEFENDER ANTES DE PRECISAR.
DEFESA PESSOAL NÃO COMEÇA QUANDO ALGUÉM ENCOSTA EM VOCÊ.
COMEÇA MUITO ANTES.
Talvez tenham ensinado apenas uma parte para você.
Quando pensamos em defesa pessoal, normalmente imaginamos:
Um ataque.
Uma agressão.
Uma técnica.
Uma reação física.
E tudo isso importa.
MAS SABER LUTAR É APENAS UMA CAMADA.
Porque saber se defender também é:
- Perceber sinais antes que uma situação escale.
- Reconhecer riscos e comportamentos que não deveriam ser normalizados.
- Confiar na própria percepção.
- Estabelecer limites.
- Usar sua voz.
- Construir autonomia para fazer escolhas.
E, se um dia for necessário...
Saber usar seu corpo para reagir.
É essa visão mais ampla de proteção que chamamos de:
PERCEBER
RECONHECER
SE POSICIONAR
REAGIR
E é isso que você vai experimentar no MPM Experience.
UMA NOVA FORMA DE FALAR SOBRE
DEFESA PESSOAL
DEFESA FEMININA É MAIOR DO QUE SABER LUTAR.
DEFESA FÍSICA
Seu corpo. Perceber riscos, prevenir e saber reagir.
DEFESA EMOCIONAL
Seus limites. Reconhecer sinais, estabelecer limites e se posicionar.
DEFESA FINANCEIRA
Sua autonomia. Ter independência e liberdade para fazer escolhas.
PROTEGER UMA MULHER TAMBÉM É AMPLIAR SUA LIBERDADE.
TUDO COMEÇOU COM UMA SITUAÇÃO REAL.
Brasil Urgente · Band
Um homem invadiu o apartamento de Jéssica Soares e tentou violentá-la sexualmente.
Naquele momento, ela precisou acessar recursos que construía desde os 13 anos com as artes marciais: controle emocional, capacidade de reagir, se defender, buscar uma saída e pedir ajuda.
ELA NÃO APRENDEU A SE DEFENDER QUANDO PRECISOU. ELA JÁ TINHA CONSTRUÍDO RECURSOS ANTES.
Depois, sua história ganhou repercussão nacional e dezenas de mulheres começaram a procurá-la para compartilhar seus próprios medos e situações de vulnerabilidade.
Foi daí que nasceu o Mulheres Protegem Mulheres e uma convicção:
DEFESA PESSOAL COMEÇA ANTES DO TOQUE.
Proteção começa na percepção, nos limites, na voz, na autonomia, na rede e também no corpo.
Porque você não sabe quando vai precisar da defesa pessoal que está construindo hoje.
QUERO GARANTIR MINHA VAGAUMA HISTÓRIA PESSOAL QUE VIROU MOVIMENTO.
O que aconteceu com Jéssica poderia ter permanecido como uma história pessoal.
Ela decidiu transformar aquilo em:
Hoje, o Mulheres Protegem Mulheres leva a discussão sobre proteção, autonomia e Defesa Feminina para novos espaços da sociedade.
NA IMPRENSA
A história de Jéssica ganhou repercussão nacional em reportagens de TV, portais e programas de grande audiência.
Domingo Espetacular · Record TV
Domingo Espetacular · reportagem nas redes
Reportagem em TV aberta
Reportagem em TV aberta
Nos estúdios de TV
Entrevista para TV
Entrevista para TV
Entrevista para TV
NA IMPRENSA E NAS REDES
UMA HISTÓRIA COM REPERCUSSÃO NACIONAL.
REPORTAGEM EM NÍVEL NACIONAL
REPERCUSSÃO EM GRANDES PÁGINAS E PERFIS DIGITAIS
PERSONALIDADES QUE PRODUZIRAM CONTEÚDOS SOBRE O CASO
PROJETO DE LEI JÉSSICA SOARES — EM ANDAMENTO
A história de Jéssica inspirou iniciativas legislativas em São Paulo e Ceará, levando a discussão sobre proteção feminina também para o poder público.
SÃO PAULO
Projeto de Lei nº 627/2026 · Assembleia Legislativa de SP
Autoria: Deputada Dra. Damaris Moura
Institui o Programa Estadual Jéssica Soares de Defesa Pessoal e Cultura da Autoproteção nas escolas da rede pública estadual.
CEARÁ
Autoria: Deputado Danniel Oliveira
Institui a Política Estadual de Incentivo à Prática de Defesa Pessoal e Artes Marciais para Mulheres no Ceará.
EMBAIXADORA ANTIFRÁGIL –Kyra Gracie
Kyra Gracie é uma lendária pentacampeã mundial de jiu-jítsu e a primeira mulher de sua histórica família a conquistar a faixa-preta, que hoje inspira milhares de pessoas como empresária de sucesso e referência máxima do esporte feminino.
Jéssica recebeu sua graduação das mãos de Kyra Gracie. Hoje, é embaixadora Antifrágil e transforma o que aprendeu em uma missão:
FAZER MAIS MULHERES APRENDEREM A SE DEFENDER ANTES DE PRECISAR.
EMBAIXADORA BALY
EmbaixadoraBaly
VAI DE BALY, VAI POR ELAS
O projeto Vai de Baly, Vai por Elas convida mulheres que inspiram, influenciam e transformam realidades a se tornarem embaixadoras dessa causa.
Mais do que representar uma marca, essas mulheres amplificam uma mensagem urgente: coragem, informação e acolhimento salvam vidas.
Jéssica é embaixadora da Baly na campanha Vai de Baly, Vai por Elas, iniciativa da Baly que apoia as mulheres em situações de vulnerabilidade.
Embaixadora doTodasPorUma.
O principal aplicativo brasileiro no combate à violência contra as mulheres.
Presente em mais de 30 países, escala mundial e de origem brasileira.
O QUE VOCÊ VAI VIVER
Um dia de conteúdo, prática, saúde, bem-estar e conexão, pensado para ampliar a visão sobre proteção e autonomia feminina.
DEFESA PESSOAL NA PRÁTICA
Uma experiência prática de técnicas de defesa pessoal aplicáveis a situações reais e reações.
SAÚDE & WELLNESS
Experiências voltadas para saúde feminina, nutrição, movimento, autocuidado e bem-estar, integradas a ativações de marcas parceiras.
ENTRE ELAS
Um momento de conexão, troca e fortalecimento entre mulheres, criando vínculos e ampliando a rede do Mulheres Protegem Mulheres.
PERCEBA. RECONHEÇA. POSICIONE‑SE. REAJA.
MPM EXPERIENCE – UMA EXPERIÊNCIA PARA LEVAR PARA A VIDA.
PERCEBA.
Segurança Preventiva
Aprenda a observar o ambiente, identificar riscos e compreender como percepção e prevenção podem mudar a forma como você se posiciona diante de uma situação potencialmente perigosa.
RECONHEÇA.
Defesa Emocional
Compreenda sinais, comportamentos de controle e manipulação, limites e situações que muitas vezes começam muito antes de uma agressão física.
POSICIONE‑SE.
Autonomia e Liberdade de Escolha
Entenda como independência, limites e autonomia ampliam a capacidade de uma mulher fazer escolhas sobre a própria vida.
REAJA.
Defesa Pessoal Física
Experimente no próprio corpo princípios e técnicas de defesa pessoal, usando postura, voz e movimento diante de situações simuladas de risco.
PORQUE SE DEFENDER NÃO É VIVER COM MEDO.É VIVER MAIS PREPARADA PARA FAZER ESCOLHAS.
NÃO SERÁ APENAS UM DIA DE CONTEÚDO.
SERÁ UM DIA PARA VIVER.
- Você vai levantar.
- Se movimentar.
- Experimentar.
- Aprender.
- Conversar.
- Cuidar de você.
- Conhecer outras mulheres.
- Usar sua voz.
- Experimentar sua força.
E viver uma experiência criada para mostrar que proteção também pode significar consciência, movimento, saúde, autonomia e liberdade.
VOCÊ APRENDE PARA VIVER COM MAIS LIBERDADE.
EU QUERO VIVER ESSE DIAA MULHER ENTRA DE UM JEITO.
QUEREMOS QUE SAIA DE OUTRO.
Entra pensando que defesa pessoal é saber lutar.
Sai entendendo que se defender começa muito antes de uma agressão física.
Entra sem saber como reagiria diante de uma situação de risco.
Sai tendo experimentado técnicas de defesa pessoal no próprio corpo.
Entra sem perceber alguns sinais que podem anteceder situações mais graves.
Sai mais consciente para perceber riscos, reconhecer padrões e estabelecer limites.
Entra talvez sem reconhecer a força da própria voz e do seu posicionamento.
Sai tendo experimentado corpo, voz, postura e movimento como formas de proteção.
Entra sem perceber o quanto autonomia também tem a ver com proteção.
Sai entendendo que independência amplia sua liberdade de escolha.
E mesmo que chegue sozinha...
Sai depois de viver um dia Entre Elas, fortalecendo a ideia de que mulheres podem aprender, apoiar e proteger umas às outras.
UMA MULHER MAIS CONSCIENTE.MAIS PREPARADA.MAIS SEGURA.MAIS LIVRE.
QUERO VIVER ESSA EXPERIÊNCIAQUEM VAI CONDUZIR ESSA EXPERIÊNCIA
JÉSSICA SOARES
Nutricionista, palestrante, apresentadora de TV, fundadora da ELEV Assessoria, cofundadora da FADD Nutrition.
Lidera o movimento Mulheres Protegem Mulheres e leva a discussão sobre Defesa Feminina, proteção, saúde e autonomia para cada vez mais mulheres.
É embaixadora Antifrágil da Kyra Gracie e embaixadora da campanha da Baly, Vai de Baly Vai por Elas.
ESPECIALISTAS CONVIDADOS
DIOMAR LACERDA
PERCEBA.
Segurança Preventiva
Policial Militar e segurança particular de grandes celebridades, especialista em segurança preventiva e percepção de risco.
PSICÓLOGA CONVIDADA
RECONHEÇA.
Defesa Emocional
Psicóloga, lidera o podcast Pod+Saúde, neuropsicóloga, especialista em neurociência, com foco no universo feminino e na reconstrução emocional das mulheres.
GEORGIANNA ARAÚJO
Nutricionista, empresária, Mestra em Fisiologia, cofundadora da FADD Nutrition e cofundadora do movimento Mulheres Protegem Mulheres.
POSICIONE‑SE.
Autonomia
Independência e liberdade de escolha.
MATHEUS DE LIMA
CEO e fundador do maior aplicativo contra a violência da mulher @todasporuma
Desenvolvedor de tecnologia para proteção feminina.
Premiado na Forbes Under 30 e ForbesBlk.
GRACIE BARRA
REAJA.
Defesa Pessoal Física
Corpo, voz, movimento e experiência prática.
VOCÊ NÃO PRECISA SABER LUTAR PARA PARTICIPAR.
- Não precisa ter experiência com defesa pessoal.
- Não precisa ser atleta.
- Não precisa chegar acompanhada.
- Não precisa compartilhar nenhuma história que não queira compartilhar.
VOCÊ VEM PARA APRENDER.
- Para experimentar.
- Para se movimentar.
- Para estar entre outras mulheres.
E talvez descobrir que existe muito mais percepção, voz e capacidade em você do que imaginava.
EXPERIÊNCIA PRESENCIAL
MPM EXPERIENCE
A DEFESA PESSOAL COMO NINGUÉM TE ENSINOU.
07 DE NOVEMBRO DE 2026
DAS 9H ÀS 18H
GRACIE BARRA CAMPINAS CASTELO
Rua Barbosa de Andrade, 694 · Jardim Chapadão · Campinas - SP
ROUPA: confortável para participar das experiências práticas
VAGAS LIMITADAS
SUA INSCRIÇÃO INCLUI:
- Experiência completa do MPM Experience
- Defesa pessoal na prática
- Segurança preventiva
- Defesa emocional
- Autonomia e liberdade de escolha
- Saúde & Wellness
- Experiência Entre Elas
- Ativações e experiências de parceiros
- E brindes
EXPERIÊNCIA ON-LINE
MPM EXPERIENCE
A DEFESA PESSOAL COMO NINGUÉM TE ENSINOU.
07 DE NOVEMBRO DE 2026
DAS 9H ÀS 18H
Ao vivo no Zoom.
Sala do Zoom limitada.
SUA INSCRIÇÃO INCLUI:
- Experiência online do MPM Experience
- Assistir instruções de defesa pessoal
- Segurança preventiva
- Defesa emocional
- Autonomia e liberdade de escolha
- Saúde & Wellness
- Experiência Entre Elas Online - Bate papo com a Jéssica
INVESTIMENTO
12x de R$ 10,03
ou R$ 97 à vista
QUERO GARANTIR MINHA VAGA ON-LINEPagamento seguro via Eduzz.
DÚVIDAS
MPM EXPERIENCE
A DEFESA PESSOAL COMO NINGUÉM TE ENSINOU.
07 DE NOVEMBRO DE 2026 • 9H ÀS 18H • GRACIE BARRA CAMPINAS CASTELO
QUERO VIVER O MPM EXPERIENCEMAIS CONSCIENTE. MAIS PREPARADA. MAIS SEGURA. MAIS LIVRE.
MULHERES PROTEGEM MULHERES.